Dans l’article : « les 18 croyances qui contribuent aux troubles de la personnalité – 1ère partie » vous avez pu découvrir la définition des croyances, ainsi que la classification de Young concernant les Schémas Précoces Inadaptés. Vous avez pu découvrir le schéma qui concerne le domaine de séparation et de rejet.

Ensuite dans « les 18 croyances limitantes – 2ème partie », vous avez découvert les caractéristiques des Schémas Précoces Inadaptés (SPI), ainsi que les événements déclencheurs et les schémas appartenant au domaine de l’autonomie, de compétence et d’identité et au domaine des limites déficientes.

Et enfin, la semaine dernière, dans « les 18 croyances limitantes 3ème partie », vous avez découvert besoins affectifs de base, le rôle du tempérament émotionnel ainsi que les 2 derniers SPI concernant le domaine de l’orientation vers les autres ainsi que le domaine de sur-vigilance et d’inhibition.

En conclusion de ces 3 articles, cette semaine je vous propose d’aborder les thèmes suivants :

Le maintien des schémas
La conscientisation de ces schémas
Les stratégies d’adaptation : les différents modes

Même si cela peut paraitre un peu technique au 1er abord, je reste persuadée que cela peut vous apporter des éclairages concernant certains comportements que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, et vous aider à réagir de façon plus adaptée, sans blessure ni rejet.

 Le maintien des schémas :

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