Revisitez vos émotions pour lâcher-prise (chapitre 8)

La semaine dernière, nous avons vu comment faire taire le mental qui bien souvent, nous empêche d’arriver à lâcher-prise et à prendre de la distance face aux contretemps rencontrés.
Aujourd’hui, je vous propose de visiter le vaste domaine des émotions.
Nous allons voir pourquoi il ne faut surtout pas lutter contre les émotions négatives et comment le faire.
Voici quelques pistes …..