mars 20

Lâcher-prise sur la colère … (chapitre 18)

Dans le chapitre précédent, vous avez appris la nécessité de revisiter vos émotions, et vous avez vu aussi comment dissoudre vos émotions négatives.
Aujourd’hui et dans les chapitres suivants, je vous propose d’analyser les principales émotions, et tout particulièrement celles qui ne vous sont pas agréables telle que la colère la culpabilité, l’envie etc.
Pour ce soir, voici donc la colère sous toutes ses formes.

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mars 9

Lâcher-prise : revisitez vos émotions (Chapitre 17)

 

Dans le précédent chapitre, vous avez vu comment découvrir votre vraie nature, apprendre à définir vos buts à vous de ceux désirés par votre entourage, afin de pouvoir vous réaliser pleinement.

Cette semaine, je vous propose de faire un tour du côté de vos émotions…. 
Qu’est-ce qu’une émotion ? A quoi sert-elle ? Comment accueillir une émotion douloureuse ? Voilà ce que je vous propose de découvrir et bien plus encore !
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