juin 18

Comment ne plus permettre à vos attentes d’empêcher votre bonheur

Aujourd’hui, alors que je suis entrain de mettre en forme un programme d’accompagnement d’aide à la gestion de la douleur chronique au quotidien, qui devrait débuter dans quelques semaines, je suis tombée sur cet article qui nous explique comment il est important de sortir du « cadre », de prendre du recul pour voir l’ensemble des éléments du tableau de notre vie et surtout, combien il est important de faire confiance à la vie, même si nous ne comprenons pas toujours pourquoi elle nous « fait subir tout ça ».

Que cet article, rédigé par Luminita Saviuc, sur son site purposefairy.com, et traduit par moi-même, vous apporte toute la force de l’espoir pour allez toujours plus vers un mieux être.


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juin 4

Comprendre et développer ses émotions positives

Je vous propose à partir d’aujourd’hui, une série d’articles sur les émotions positives.
Bien que je préfère au terme « positive » le terme « agréable » car toutes les émotions sont utiles, qu’elles soient positives ou négatives, simplement les unes sont plus agréables que les autres, mais ça reste notre âme/esprit/enfant intérieur qui nous parle au travers d’elles… donc soyons attentifs à elles.
Dans cet article, est abordé le fonctionnement de ces émotions positives ainsi que leurs incidences sur notre cerveau.
Bonne lecture à vous 🙂


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