juin 4

Comprendre et développer ses émotions positives

Je vous propose à partir d’aujourd’hui, une série d’articles sur les émotions positives.
Bien que je préfère au terme « positive » le terme « agréable » car toutes les émotions sont utiles, qu’elles soient positives ou négatives, simplement les unes sont plus agréables que les autres, mais ça reste notre âme/esprit/enfant intérieur qui nous parle au travers d’elles… donc soyons attentifs à elles.
Dans cet article, est abordé le fonctionnement de ces émotions positives ainsi que leurs incidences sur notre cerveau.
Bonne lecture à vous 🙂

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août 23

Votre esprit et votre corps ne sont pas séparés

Vous n’êtes pas sans savoir, ou peut être que si, que je suis accompagnatrice EFT (Emotionnal Freedom Technique) spécialisée dans la gestion de la douleur, et que cette technique a pour base l’affirmation suivante :

« toute perturbation de l’énergie corporelle entraîne une émotion négative ».

C’est pour vous aider à mieux saisir l’importance de cette affirmation que je vous propose la traduction d’un texte écrit par Joe Martino qui explique bien ce principe.
Bonne lecture. Lire plus

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mai 3

Et si on parlait d’E.F.T. ? (Emotionnal Freedom Technique ouTechnique de Liberté Emotionnelle)

EFT… EFT…. ! encore un acronyme !
Mais que se cache-t-il donc derrière ces lettres ?
C’est ce que je vais vous expliquer en quelques lignes.

Introduction :

L’EFT est fondée sur la découverte suivante :

les déséquilibres dans le système énergétique corporels ont de profonds effets sur la psychologie de la personne. (Gary Craig)

Cette technique a été conçue dans les années 1990 par Gary Craig, ingénieur américain qui s’est lui-même inspiré des travaux du Dr Roger Callahan. Lire plus

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avril 27

Corps physique: les effets des émotions négatives sur notre santé

Avant propos

Je vous propose un article écrit par Joe Martino et adapté de l’américain par mes bons soins.
Cet article parle des émotions et de leur impact sur notre corps.
Même si en EFT, nous partons du principe que c’est une perturbation du système énergétique de notre corps qui génère une émotion négative, il n’est pas moins vrai, que cette perturbation énergétique qui a entraîné une émotion qui entraîne à son tour des conséquences puissantes sur notre corps, l’émotion étant en sorte, comme un coup de klaxon pour vous avertir que quelque chose cloche et que si cela persiste, vous risquez de créer des soucis bien pires.

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avril 27

Douleurs et émotions : Comprendre la douleur pour mieux la gérer

Il y a déjà quelques temps, j’ai eu le plaisir de réaliser 2 conférences sur ma spécialité : la gestion de la douleur.

Dans ces 2 conférences, je vous explique les mécanismes de la douleur, tant au niveau physiologique que psychologique.

A la fin de chacune d’elles, je vous donne des outils pour vous aider à mieux la gérer, dont des protocoles EFT.

Voici donc ces 2 conférences « Douleurs et Emotions – Partie 1 et 2 », qui j’espère vous raviront. Et surtout, si vous avez des questions, posez les en commentaires et j’y répondrai avec plaisir  Lire plus

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avril 24

E.F.T. Emotionnal Freedom Techniques

Bonjour à toutes et tous.

Dans cette page, je vous propose de découvrir ou redécouvrir ce qu’est l’EFT.

Pour cela, je vous propose de voir ou revoir une web conférence que j’ai faite en début de mois : « l’EFT mode d’emploi » qui vous explique, entre autre, pourquoi et comment l’EFT fonctionne, et donne des résultats sur un grand nombre de pathologies.

Voici donc :

A bientôt

 

Coeurdialement

Valérie Madej

PS : je viens de créer un article avec les 2 autres conférences que j’ai faites sur le thème de la douleur et des protocoles EFT.

Vous pouvez les voir ici : « Douleur et émotion : comprendre la douleur pour mieux la gérer »

 

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avril 8

EFT : Signification des points utilisés sur la tête et le torse

A l’occasion de la web-conférence gratuite « EFT :  Mode d’emploi » que je donne, Jeudi 10 Avril 2014 à 21h (Heure de Paris) sur le réseau Génération Optimiste (Réseau gratuit), et pour répondre à une question récurrente :« à quoi correspondent les points EFT utilisés lors  des tappings », je vous ai dressé une liste des points figurant sur la tête et le torse, dans cet article, et ceux sur la main dans l’article suivant : cliquez ici.

Voici donc la liste de ce que dissipent et renforcent, les différents points utilisés dans les « rondes courtes« , ainsi que les émotions traitées, leur localisation sur le corps ainsi que les méridiens sur lesquels ils sont situés.
Bonne lecture 🙂 . Lire plus

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mars 5

L’EFT…. c’est quoi encore cet acronyme ???

Je vous présente une technique que j’affectionne particulièrement, au point d’en avoir fait mon métier : l’EFT ou Emotionnal Freedom Technique ou Technique de LIberté Emotionnelle.

Bientôt, je ferai une série d’article sur cet outil.

Sachez toutefois que je fais chaque mois, des web-atelier pour vous initier à cette technique ainsi que pour vous donner un protocole personnalisé adapté à la problématique de votre choix.

Pour en savoir plus, cliquez ici 

Cette vidéo vaut mieux qu’un long discours, alors je vous invite à la visionner et si vous avez des questions, je serai là pour y répondre. (Mettez les dans les commentaires ci dessous)

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septembre 11

Premier Outil de gestion de la pensée : Le pivot

Le principe du pivot :

Le pivot est un outil qui vous permet de basculer d’un état émotionnel vers un autre, et ceci presque instantanément. Le but étant de ne pas rester figer dans un état pouvant aller à l’encontre de vos intérêts, à savoir attirer à vous, les objets de vos désirs et besoins et non le contraire. Lire plus

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