Comment votre esprit peut influencer vos gènes

Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous un article traduit de l’américain (par moi même)  parlant d’épigénétique.
Pour mémoire, l’épigénétique est une nouvelle science, mise en évidence essentiellement par le Dr Bruce Lipton, et qui a révélé que finalement, les gènes n’étaient ni les architectes ni la carte définitive de notre organisme, et intervenaient ,ou pas, en fonction des informations qui circulaient dans ce qu’on appelle le « milieu cellulaire ».
(pour plus de détail, je vous propose de relire cet article qui vous explique en détail ce qu’est l’épigénétique : Mais qu’est-ce que l’épigénétique ?).

Personnellement, je trouve que c’est vraiment merveilleux de savoir que nous pouvons modifier notre propre physiologie, cela ouvre tellement de portes dont celle de l’espoir…

Les biologistes américains affirment que les gènes peuvent être affectées par des signaux situés dans l’environnement externe de la cellule, comme les pensées, les sentiments et les émotions.

Le biologiste cellulaire Dr Bruce H. Lipton (anciennement professeur de cours de médecine à l’école secondaire et chercheur scientifique maintenant) a été l’un des premiers scientifiques a avoir détecté cet effet.
Après avoir effectué une série d’expériences, il a révélé que la membrane cellulaire est un organe analogue à une puce informatique.
Bien que ces points de vue sont en conflit avec la doctrine scientifique, qui stipule que seuls les gènes contrôlent le comportement, des publications similaires provenant d’autres chercheurs ont renforcé ce point de vue .

La physique quantique de la biologie cellulaire

Le Dr Lipton est également l’un des premiers chercheurs qui ait appliqué les principes de la physique quantique en biologie cellulaire .
Alors que la biologie cellulaire traditionnelle se concentre sur les cellules physiques comme agents de lutte biologique, la recherche de Lipton concerne les mécanismes par lesquels l’énergie, sous forme de croyances peut affecter les fonctions biologiques, et même le code génétique.
En appliquant la physique moderne à la biologie, il a examiné son impact sur notre vie.

Il s’avère que les gens peuvent non seulement contrôler l’activité de leurs gènes, mais aussi changer leur code génétique à travers leurs croyances.

Jusqu’à récemment, on pensait que les gènes étaient activés automatiquement et devenaient actifs ou inactifs par eux-mêmes. Ce genre de comportement des gènes pourrait justifier un modèle théorique, où les gènes constitueraient le facteur qui contrôle les fonctions biologiques.

Bien que la puissance des gènes continue d’être souligné dans les études biologiques et les manuels scolaires, une approche radicalement innovante est venue perturber les eaux calmes de la biologie cellulaire.

Il peut maintenant être accepté que l’environnement et surtout notre vision du monde, affecte directement notre activité génétique .

Pendant les 6 premières années de vie, l’enfant acquiert le répertoire comportemental dont il a besoin pour être un membre fonctionnel de la société. En outre, son subconscient forme nombre de croyances au sujet de sa propre personnalité.
Quand un parent dit à l’enfant qu’il est idiot ou lui donne un autre trait négatif, cette information est perçue comme un fait par le subconscient de l’enfant.
Ces croyances acquises forment la  «voie centrale» qui contrôle la fonction de la « communauté » cellulaire du corps.
Même si une personne peut avoir consciemment une grande confiance en elle,  ces puissantes croyances inconscientes peuvent mener à un comportement auto-destructeur.

Comment une corrélation existe-t-elle entre le conscient et le subconscient

L’aspect le plus dangereux de nos fonctions «automatiques», est qu’elles sont contrôlées par le subconscient, sans aucune surveillance ou encore observation de la conscience. 

Nous pensons qu’avec la volonté, nous pouvons changer la programmation négative de notre subconscient.

Malheureusement, malgré que cela puisse sembler simple, en réalité, c’est très difficile : cela signifie que l’on devrait pouvoir avoir le pouvoir d’être un observateur et un contrôleur en même temps. 
Une fois que votre conscience prendra une petite pause, votre subconscient obtiendra automatiquement le rôle qui lui est familier et très bien établi, de contrôleur. 

L’esprit subconscient est comme un magnétophone 

Dans notre subconscient il n’y a pas d’observateur pour vérifier ce qui a été enregistré. 

Par conséquent, il n’y a pas de distinction entre le bon ou le mauvais comportement. 
Il enregistre tout, simplement et indépendamment de toute notion de qualité. 

Dans cette perspective, le subconscient est comme un magnétophone, qui utilise des programmes spécifiques de comportement activés par des stimuli spécifiques.
Contrairement à l’esprit conscient, le subconscient est beaucoup plus fort en ce qui concerne le « montage » de l’information. 

De nombreux neuro-scientifiques pensent que l’esprit conscient représente seulement 5% de notre activité mentale totale. 

Le reste sont des pensées qui occupent constamment nos esprits et les attitudes que nous adoptons sans même être capable de les percevoir ou de les contrôler. 

Par conséquent, il est évident que la conscience a besoin d’une volonté incroyablement forte afin de ne pas vouloir contrôler, mais simplement observer et identifier le comportement qui provient de l’inconscient. 

La pensée positive peut vous aider, mais vous devez établir une forme de coopération avec votre  subconscient. 

Sachant maintenant que ce que nous sommes et ce que nous pouvons devenir est un état qui peut être pris sous notre contrôle, mais avec beaucoup d’effort, il est nécessaire de regarder en nous-mêmes, de faire confiance à notre observateur interne et de le faire fonctionner pour nous. 

Si nous connaissons les mécanismes qui modifient  notre comportement, nous pouvons les améliorer et ainsi améliorer notre condition biologique. 

Source: learning mind.com – Anna LeMind

Je rajouterai à cet article que l’EFT est un merveilleux outil pour vous aider à agir sur tous les enregistrements indésirables que contient votre inconscient, et qui peuvent être la source de dépression grave, de douleurs chroniques autant physiques qu’émotionnelles, de TOC, phobies etc.

Je vais d’ailleurs refaire en fin de mois, un web-atelier à cet effet.

Si vous souhaitez en être prévenu de la date et conditions, merci de vous inscrire à la newsletter ici.

Quelle belle nouvelle de savoir que maintenant, rien n’est vraiment définitif… vous ne trouvez pas ?

Prenez soin de vous !

Pour aller plus loin :

• Épigénétique ou Le pouvoir de l’esprit : Partie 1 / Partie 2 / Partie 3 / Partie 4
• Épigénétique – dossier de l’inserm
• Epigénétique dossier de Futura Sciences
• Épigénétique : quand l’environnement modifie les gènes (Institut Douglas Universitaire en Santé Mentale)
• Petite histoire de l’épigénétique : l’hérédité au-delà des gènes (National Géographic)

 Coeur-dialement

Valérie Madej