août 9

Ce qui arrive à vos cellules lorsque vous êtes heureux – Suite

Nous avons vu dans la première partie de cet article, que le sentiment de bonheur véritable ne peut se créer artificiellement.
En effet, la science du bonheur a démontré le lien entre santé et bonheur. 
Dans cette seconde partie, il va vous être expliqué les différents mécanismes biologiques qui font que le bonheur ne peut être obtenu en prenant une pilule ainsi que ce qui se passe au sein de notre cerveau .
Il est aussi mis le doigt sur l‘importance de faire confiance en les autres pour ressentir le bonheur.
Bonne lecture. Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Développement personnel, Épigénétique | 2 commentaires sur Ce qui arrive à vos cellules lorsque vous êtes heureux – Suite
mai 13

La doctrine des « petits moi »

Petit exercice préparatoire :

Vous pouvez dans un premier temps énumérer quelques émotions négatives :

manque de confiance en soi Orgueil
Timidité Vanité
Méfiance Fausse humilité
Impatience Hypocrisie
Envie Colère
Jalousie Insatisfaction
Manque d’indulgence avec les autres Mécontentement
Excès d’indulgence avec soi-même Découragement
Intolérance Dépression
Susceptibilité Désespoir
Peur Apitoiement sur soi
Angoisse Manque de courage
Rancune Sentiment d’incapacité
Agressivité Sentiment d’infériorité
Agacement Sentiment de supériorité
Énervement Arrogance …. etc …

Essayez de repérer les émotions négatives principales qui agissent en vous. Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Les croyances limitantes | 6 commentaires sur La doctrine des « petits moi »
mai 3

Et si on parlait d’E.F.T. ? (Emotionnal Freedom Technique ouTechnique de Liberté Emotionnelle)

EFT… EFT…. ! encore un acronyme !
Mais que se cache-t-il donc derrière ces lettres ?
C’est ce que je vais vous expliquer en quelques lignes.

Introduction :

L’EFT est fondée sur la découverte suivante :

les déséquilibres dans le système énergétique corporels ont de profonds effets sur la psychologie de la personne. (Gary Craig)

Cette technique a été conçue dans les années 1990 par Gary Craig, ingénieur américain qui s’est lui-même inspiré des travaux du Dr Roger Callahan. Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Boite à Outils, EFT | Un commentaire sur Et si on parlait d’E.F.T. ? (Emotionnal Freedom Technique ouTechnique de Liberté Emotionnelle)
mars 5

L’EFT…. c’est quoi encore cet acronyme ???

Je vous présente une technique que j’affectionne particulièrement, au point d’en avoir fait mon métier : l’EFT ou Emotionnal Freedom Technique ou Technique de LIberté Emotionnelle.

Bientôt, je ferai une série d’article sur cet outil.

Sachez toutefois que je fais chaque mois, des web-atelier pour vous initier à cette technique ainsi que pour vous donner un protocole personnalisé adapté à la problématique de votre choix.

Pour en savoir plus, cliquez ici 

Cette vidéo vaut mieux qu’un long discours, alors je vous invite à la visionner et si vous avez des questions, je serai là pour y répondre. (Mettez les dans les commentaires ci dessous)

Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Boite à Outils, Développement personnel, EFT | Commenter
mars 1

Changez vos croyances pour changer votre réalité

LES CROYANCES  FILTRENT-ELLES NOTRE RÉALITÉ ? 

perception croyancesNos croyances sont tellement puissantes qu’elles ont littéralement créer notre réalité.
Nos perceptions traduisent nos expériences. Lorsque nous prenons conscience de ce à quoi nous croyons à des niveaux les plus élémentaires et primaires, nous pouvons comprendre avec beaucoup plus de clarté pourquoi notre expérience de la vie est comme ça.

Les croyances ne sont rien de plus que des accords que nous avons pris concernant la réalité et elles peuvent être modifiées. 

Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Développement personnel, Les croyances limitantes | Commenter
février 23

Perception ou choix : comment percevez-vous le monde ?

Beaucoup de gens s’attendent à ce que 2014 soit une année mémorable – une opportunité pour les individus de co-créer collectivement un monde nouveau meilleur, tandis que d’autres perçoivent des scénarios apocalyptiques.


Et vous, comment percevez-vous le monde?

La définition de la « perception » , en termes simples, est la compréhension ou la prise de conscience de quelque chose par l’intermédiaire d’un ou plusieurs sens physiologiques – la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat.

Vous pourriez, par exemple, percevoir la présence d’une autre personne dans une pièce parce que vous l’avez vu de vos propres yeux, entendu ses pas ou une ouverture de porte, ou senti la vibration de quelqu’un qui marche à travers le plancher.
Ce sont toutes les perceptions de base que nous avons de notre monde physique. 

Perceptions, intuitions ou choix ?

Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Épigénétique | 6 commentaires sur Perception ou choix : comment percevez-vous le monde ?
décembre 13

Interview du Dr Masaru Emoto sur la conscience humaine et l’eau

Je vous propose aujourd’hui un article que j’ai traduit  de l’américain depuis le site www.fractalenlightenment.com, qui est une interview du Dr Masaru Emoto, Chercheur japonais connu pour ses travaux sur l’eau et l’influence de la pensée sur le cristaux d’eau.

J’espère que cet article vous plaira autant qu’il m’a plu. 🙂

Introduction :

Le Dr Masaru Emoto est un scientifique et chercheur Japonais connu pour ses révélations sur la vraie nature de l’eau et comment les pensées et les vibrations affectent la structure moléculaire de l’eau.

Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Épigénétique, Physique Quantique | 4 commentaires sur Interview du Dr Masaru Emoto sur la conscience humaine et l’eau
août 29

Comment vos émotions influent sur votre corps : L’importance d’être doux avec vous-même

Souvent, dans mes articles, je vous parle de l’importance d’être doux et tolérant avec vous-même.

Peut-être pensez-vous que je suis de nature trop permissive et pas assez exigeante avec moi-même ?

Que nenni ! Avant, il n’y a pas si longtemps encore, j’étais particulièrement exigeante que cela soit vis à vis des autres ou de moi-même. De nature perfectionniste, je pensais que rigueur rimait avec sévérité. Et bien non ! C’est même particulièrement nocif pour tout le monde, vous y compris.

Sur le réseau génération-optimiste, j’ai traduit la semaine dernière un article ( que vous pouvez consulter en cliquant ici) parlant de l’expérience que Monsieur Masaru Emoto a fait sur l’eau. Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !
Catégorie : Boite à Outils, Épigénétique | 16 commentaires sur Comment vos émotions influent sur votre corps : L’importance d’être doux avec vous-même