janvier 5

15 Résolutions du Nouvel An à tenir absolument

Je vous souhaite en ce tout début 2016, de vivre et de ressentir tout ce que vous désirez vivre et ressentir : l’amour, la paix, la sérénité, le bonheur et bien évidemment la santé. Mais aussi de vivre dans l’abondance en toutes choses.

Le mois de Janvier est bien souvent le mois des résolutions, qui bien souvent aussi, fondent très vite devant les impératifs de la vie quotidienne. Bon nombre d’entre vous luttent quotidiennement pour atteindre leurs rêves sans pour autant y parvenir, et pourtant….

Tout ce que vous recherchez à l’extérieur de vous est en vous.

Mais parfois les événements de votre vie vous empêchent de les atteindre. C’est pourquoi je vous propose ce Lundi 11 Janvier 2016, un webinaire ayant pour titre « 5 étapes pour tenir vos bonnes résolutions 2016 » (pour y assister inscrivez-vous vite ici) et dans laquelle je vous expliquerai la méthode que j’ai créé tout spécialement pour vous et qui s’intitule « Processus de Paix et d’Abondance Personnelle », méthode que je vous offrirai en fin de webinaire sous forme de livret PDF entièrement GRATUIT.

En attendant, je vous propose un article de Luminita Salviuc : « 15 résolutions du nouvel an à tenir absolument« 


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novembre 10

Comment vivre votre vie dans le moment présent

Aujourd’hui je vous propose de découvrir comment vivre votre vie dans le moment présent et non dans l’angoisse et la peur d’événements qui n’ont eu lieu que dans votre imaginaire, ou encore dans les peurs et croyances liées à votre passé et qui par conséquent n’existent plus.

L’avantage premier de vivre dans le moment présent est de pouvoir profiter de chaque instant de votre vie, dans la quiétude et la paix de l’esprit. Cela vous permet aussi de pouvoir poser les bonnes actions, avec recul et sang froid.

Et puis, si vous avez du mal à le faire, à ne plus tourner en boucle sur vos peurs et doutes, pensez à tapoter en EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de Liberté Émotionnelle), pour lequel d’ailleurs je vous propose un atelier découverte/initiation le Vendredi 11 Décembre 2015 à 20h. (Cliquez ici pour trouver les informations et vous inscrire)

Voici un article traduit de l’américain par mes soins, de Reham Al Taher.

Bonne lecture ! Lire plus

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septembre 11

Le modèle PERMA : une théorie scientifique de Bonheur

Dans mon précédent article « Merci ! Les effets bénéfiques de la Gratitude », je vous parlais du modèle PERMA qui est un modèle théorique sensé apporté du Bonheur dans la vie de ceux qui l’appliquent.

Je vous ai donc traduit et adapté un article issu du site « positive psychologie program ».

Si finalement le bonheur n’était pas si difficile que ça à obtenir dans sa vie … qu’en pensez-vous ?

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février 3

Loi de l’Attraction : Pourquoi vous devriez connaître la Physique Quantique

Loi de l'Attraction : Pourquoi vous devriez connaître la Physique QuantiqueOn entend énormément de choses concernant la loi d’attraction. Des séminaires, des formations, des ebooks/livres sont créés à son sujet ou encore elle est utilisée pour promouvoir des business de type MLM en faisant croire que seul le MLM peut faire appliquer correctement la loi d’attraction dans votre vie (je sais que je fais grincer des dents en ce moment, je parle ici de mon vécu du MLM et j’en déplore l’utilisation fallacieuse). Lire plus

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janvier 14

Cultiver la conscience dans un monde inconscient

Suite aux divers événements de la semaine passée, j’ai décidé de ne pas réagir directement par écrit sur ce blog, estimant qu’il y avait eu bien suffisamment de personnes qui l’avaient fait.
De plus, il était hors de question pour moi d’utiliser ce type d’événement  pour faire un « buzz » ou générer plus de « trafic »  sur quanta-la-vie. 

J’avoue que je ne savais pas trop quel sujet abordé, pour redémarrer en douceur après toutes ces images traumatisantes qui nous ont assaillies ces derniers temps, et en effectuant mes recherches, je suis tombée sur cet article de Richard Smoley, que j’ai donc décidé de vous traduire, tant je le trouve « parfait » en ces périodes si délicates à vivre et à gérer. Il nous parle de comment prendre et conserver un libre arbitre et du recul, quoiqu’il arrive autour nous.

Je vous le laisse donc découvrir.

Bonne lecture Lire plus

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décembre 22

15 choses que vous devriez abandonner pour être heureux

Comme promis, voici un nouvel article autour du Bonheur.
Après avoir vu « comment traiter les vieux trucs qui reviennent dans votre vie » et « les 7 étapes pour devenir une personne heureuse« , je vous propose de voir les situations qui sont susceptibles d’entacher votre félicité.

Bonne lecture ! Lire plus

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décembre 13

Comment traiter tous les « Vieux trucs » qui continuent à réapparaître dans votre vie

La semaine dernière, je vous ai promis une série d’articles sur le bonheur.
Aujourd’hui, après avoir vu les 7 étapes pour devenir une personne heureuse, je vous propose de découvrir comment ne plus jamais vous décourager lorsque de vieux mécanismes, de vieilles douleurs, croyances, émotions etc reviennent à la surface alors que vous pensiez en avoir terminé avec eux !
J’ai traduit cet article parce qu’en le lisant, il m’a tout de suite « parlé » et il est le reflet de ce que les personnes que j’accompagne en EFT me confient.
Que cet article vous apporte les réponses que vous recherchez.
Bonne lecture.

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décembre 3

Choisir d’être heureux : 7 étapes pour devenir une personne plus heureuse

Cette semaine, et jusqu’à la fin de l’année, j’ai décidé de vous parler du bonheur.
En effet, dans Ce qui arrive à vos cellules lorsque vous êtes heureux  1ère partie, 2ème partie et 3ème partie, ainsi que dans les molécules d’émotion, vous avez pu découvrir à quel point notre bonheur influe non seulement sur notre entourage mais et surtout, sur notre santé physique et bien sûr mentale.

Dans cet article je vous propose de découvrir 7 étapes pour faire de vous une personne plus heureuse…. Puisse cet article vous ouvrir les portes du bien-être. Lire plus

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août 23

Votre esprit et votre corps ne sont pas séparés

Vous n’êtes pas sans savoir, ou peut être que si, que je suis accompagnatrice EFT (Emotionnal Freedom Technique) spécialisée dans la gestion de la douleur, et que cette technique a pour base l’affirmation suivante :

« toute perturbation de l’énergie corporelle entraîne une émotion négative ».

C’est pour vous aider à mieux saisir l’importance de cette affirmation que je vous propose la traduction d’un texte écrit par Joe Martino qui explique bien ce principe.
Bonne lecture. Lire plus

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août 16

Ce qui arrive à vos cellules lorsque vous êtes heureux -dernière partie

Dans le précédent article, vous avez vu les hormones qui entrent en action dans la sensation de bonheur. Vous avez aussi découvert la notion de « chimie de la confiance » ainsi que les raisons qui font que le bonheur ne saurait être provoqué artificiellement par des substances chimiques.
Je vous propose maintenant, de voir comment nous pouvons muscler notre cerveau en l’entraînant au bonheur avec des méthodes simples, qui ne demandent qu’un apprentissage de votre part et une réelle motivation pour le faire.
Bonne lecture Lire plus

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