mai 19

Chapitre 3 : Lâcher-prise ??? … Oui ! Mais lâcher quoi ?

J’espère que ces 2 premiers chapitres (Définition du Lâcher prise et Principes du Lâcher prise) vous ont éclairé quand à ce que l’on entend par lâcher-prise. Maintenant, nous allons rentrer un peu plus dans les détails.
Comme promis, voici  le chapitre 3 qui vous explique sur quels principaux sujets vous devez lâcher-prise.

Chapitre 3 : Lâcher-prise ??? … Oui ! Mais lâcher quoi ?

1°- Les liens qui vous empêchent d’aller bien

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mai 13

La doctrine des « petits moi »

Petit exercice préparatoire :

Vous pouvez dans un premier temps énumérer quelques émotions négatives :

manque de confiance en soi Orgueil
Timidité Vanité
Méfiance Fausse humilité
Impatience Hypocrisie
Envie Colère
Jalousie Insatisfaction
Manque d’indulgence avec les autres Mécontentement
Excès d’indulgence avec soi-même Découragement
Intolérance Dépression
Susceptibilité Désespoir
Peur Apitoiement sur soi
Angoisse Manque de courage
Rancune Sentiment d’incapacité
Agressivité Sentiment d’infériorité
Agacement Sentiment de supériorité
Énervement Arrogance …. etc …

Essayez de repérer les émotions négatives principales qui agissent en vous. Lire plus

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mai 3

Et si on parlait d’E.F.T. ? (Emotionnal Freedom Technique ouTechnique de Liberté Emotionnelle)

EFT… EFT…. ! encore un acronyme !
Mais que se cache-t-il donc derrière ces lettres ?
C’est ce que je vais vous expliquer en quelques lignes.

Introduction :

L’EFT est fondée sur la découverte suivante :

les déséquilibres dans le système énergétique corporels ont de profonds effets sur la psychologie de la personne. (Gary Craig)

Cette technique a été conçue dans les années 1990 par Gary Craig, ingénieur américain qui s’est lui-même inspiré des travaux du Dr Roger Callahan. Lire plus

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avril 27

Corps physique: les effets des émotions négatives sur notre santé

Avant propos

Je vous propose un article écrit par Joe Martino et adapté de l’américain par mes bons soins.
Cet article parle des émotions et de leur impact sur notre corps.
Même si en EFT, nous partons du principe que c’est une perturbation du système énergétique de notre corps qui génère une émotion négative, il n’est pas moins vrai, que cette perturbation énergétique qui a entraîné une émotion qui entraîne à son tour des conséquences puissantes sur notre corps, l’émotion étant en sorte, comme un coup de klaxon pour vous avertir que quelque chose cloche et que si cela persiste, vous risquez de créer des soucis bien pires.

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avril 16

Pourquoi la loi d’attraction ne fonctionne pas ?

Cette semaine, je vous propose un article qui permet de voir la « loi d’attraction » sous un autre angle et surtout, de la démystifier et de casser sa réputation de « pensée magique ».

Si vous souhaitez en savoir plus sur cette loi d’attraction, je vous invite à revoir mon article sur les lois universelles, que j’avais fait il y a déjà pas mal de temps.

Cet article est traduit de l’américain par mes soins et il est de Jon Rappoport que vous pouvez retrouver sur le site www.nomorefakenews.com  Lire plus

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avril 12

Quelles sont les empreintes des émotions sur le corps ?

Introduction :

Dans mes précédents articles (Emotions, sentiments et pensées influent-elles sur nos organismes, comment vos émotions influent sur votre corps : l’importance d’être doux avec soi-même), je vous ai donné quelques indices vous démontrant comment les émotions ressenties ont un réel impact sur notre corps et son fonctionnement. La maladie, même si elle est bien réelle, avec un véritable dysfonctionnement d’un ou de plusieurs de nos organes, a souvent son origine dans des émotions « non ou mal gérées ». Lire plus

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mars 22

La manipulation – Leçon 7 : Incertitude, peur et manipulation

Lors du dernier article, nous avons l’importance de l’estime de soi pour se protéger de la manipulation. Nous avons vu qu’il ne sert à rien de se comparer à des modèles qui ne nous correspondent pas. La mauvaise estime de soi donne un levier puissant pour un manipulateur malsain. Nous allons voir maintenant un autre levier non moins puissant : l’incertitude et la peur qui en découle.

L’INCERTITUDE : UN FACTEUR A NE PAS NÉGLIGER

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mars 1

Changez vos croyances pour changer votre réalité

LES CROYANCES  FILTRENT-ELLES NOTRE RÉALITÉ ? 

perception croyancesNos croyances sont tellement puissantes qu’elles ont littéralement créer notre réalité.
Nos perceptions traduisent nos expériences. Lorsque nous prenons conscience de ce à quoi nous croyons à des niveaux les plus élémentaires et primaires, nous pouvons comprendre avec beaucoup plus de clarté pourquoi notre expérience de la vie est comme ça.

Les croyances ne sont rien de plus que des accords que nous avons pris concernant la réalité et elles peuvent être modifiées. 

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février 15

Epigénétique : Le pouvoir de l’esprit – Fin : (D’où proviennent nos comportements ?)

Dans l’article précédent, vous avez vu l’importance de l’apprentissage et surtout la puissance de votre subconscient par rapport à votre conscience. Vous avez pu comprendre aussi l’importance de vivre dans la « pleine conscience » pour éviter d’être en « pilotage automatique » du subconscient. Aujourd’hui, dans cette dernière partie, vous allez découvrir d’où proviennent ces comportements et découvrir les secrets de l’activité de votre cerveau. Bonne lecture

Il existe 3 sources de perceptions qui contrôlent notre biologie et nos comportements.

1ère source de perception

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