Ce qui arrive à vos cellules lorsque vous êtes heureux -dernière partie

Dans le précédent article, vous avez vu les hormones qui entrent en action dans la sensation de bonheur. Vous avez aussi découvert la notion de « chimie de la confiance » ainsi que les raisons qui font que le bonheur ne saurait être provoqué artificiellement par des substances chimiques.
Je vous propose maintenant, de voir comment nous pouvons muscler notre cerveau en l’entraînant au bonheur avec des méthodes simples, qui ne demandent qu’un apprentissage de votre part et une réelle motivation pour le faire.
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