février 11

Lâcher-prise : se remettre en question (chapitre 15)

Dans la leçon précédente, vous avez appris ce qu’était le syndrome de suradaptation. Maintenant vous allez apprendre comment vous remettre en question dans un but de lâcher-prise.

En effet, entre notre besoin de tout contrôler « au cas où », les limites que nous nous sommes fixés sans même nous en rendre compte, cumulés à tous les impératifs professionnels et/ou d’ordre privé, il faut avouer qu’il y a de quoi craquer !
Alors oui, de temps en temps, et dans un monde où tout va toujours plus vite, il est nécessaire de se remettre en question en remettant sur la table tout ce qui nous empêche de nous sentir « libre et léger ».

Lire plus

Rendez-vous sur Hellocoton !