EFT : Signification des points utilisés sur la tête et le torse
A l’occasion de la web-conférence gratuite « EFT : Mode d’emploi » que je donne, Jeudi 10 Avril 2014 à 21h (Heure de Paris) sur le réseau Génération Optimiste (Réseau gratuit), et pour répondre à une question récurrente :« à quoi correspondent les points EFT utilisés lors des tappings », je vous ai dressé une liste des points figurant sur la tête et le torse, dans cet article, et ceux sur la main dans l’article suivant : cliquez ici.
Voici donc la liste de ce que dissipent et renforcent, les différents points utilisés dans les « rondes courtes« , ainsi que les émotions traitées, leur localisation sur le corps ainsi que les méridiens sur lesquels ils sont situés.
Bonne lecture 🙂 .
Le point Karaté :
Le point karaté principalement utilisé pour la déclaration EFT de configuration et pour traiter les inversions psychologiques.
Le méridien concernéest celui de l’intestin grêle.
Il dissipe les oppositions éventuelles du subconscient à la réalisation de nos objectifs (IP : inversions psychologiques).
| Il dissipe aussi : | Il renforce : |
|---|---|
| – les appréhensions, l’anxiété, le trac. – Chasse les sentiments de tristesse et de découragement, le pessimisme et les pensées noires. – Le manque de confiance en soi, dans les autres, dans la vie… – La crainte de l’échec ou du succès. – Le besoin de rester absorbé dans ses problèmes. – La résistance au changement. – Un sentiment de vulnérabilité. – L’inquiétude, l’obsession. – Les comportements compulsifs |
– Les capacités intellectuelles, – La perspicacité, – L’adresse physique, – Les performances en tout domaine (sportif, sexuelles, académique, professionnels, etc.) – La capacité à aller de l’avant, de lâcher l’ancien. – La guérison de la douleur. – De trouver le bonheur et la connexion à l’heure actuelle. |
Les émotions traitées sont :
– Vulnérabilité
– Compulsion
– Obsession
– Tristesse.
Dessus de la tête
Ce point, ou plutôt cet ensemble de points, se trouve au sommet de la tête.
Il a été ajouté il y a quelques années lors d’une conférence EFT et a été depuis lors largement acceptée par Gary Craig et de nombreuses autres personnes dans la communauté EFT.
Il s’agit d’un centre d’énergie important puisque de nombreux méridiens se rencontrent au sommet de la tête.
Il représente aussi le chakra de la couronne, qui est un centre d’énergie spirituelle.
Certains disent que la stimulation de cette zone réveille le système énergétique, et encourage le corps / esprit à faire attention à ce que nous sommes en train de traiter.
Ce point est très sensible et il est important d’être doux lorsque vous tapotez dessus.Le principal méridien est celui du vaisseau gouverneur, mais il est aussi le point de croisement de 6 méridiens Yang.
| Il dissipe : | Il renforce: |
|---|---|
| – Les tensions psychiques – La perte de courage – La difficulté d’aller de l’avant – La critique interne – Le manque de concentration. |
– La connexion spirituelle – La perspicacité – L’intuition – La sagesse – Le discernement spirituel – La clarté – Favorise les fonctions intellectuelles telles que la concentration et la mémoire – Agi sur les 5 organes des sens, – Redistribue l’énergie – Apaise, – Apporte force et volonté. |
C’est un point important chez les personnes ne s’acceptant pas.
Point du début du sourcil (DS)
Ce point est situé sur le côté dominant du début du sourcil, juste en haut et au-dessus de l’arête du nez.
Le méridien concerné est celui de la vessie.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – Les séquelles émotionnelles laissées par des événements difficiles – Le manque d’ambition, d’ardeur à faire les choses – La stagnation dans n’importe quel domaine de la vie – Les frustrations – Les peurs viscérales – L’inhibition de l’action – La tristesse – L’agitation, l’impatience – La peur. |
– La force intérieure – L’intuition – Le ressenti des émotions – La paix – La guérison émotionnelle – Le courage d’effectuer des changements que l’on sait nécessaire. |
| Il donne de l’ambition et permet d’effectuer les changements qui remettent sur le « droit chemin », celui qui nous permet d’exprimer librement nos talents innés. |
|
Les émotions traitées :
– Trauma,
– Frustrations
– Peur
– Impatience
– Agitation
Le point du coin de l’œil (CO).
Il est situé sur le côté dominant à la fin du sourcil et se trouve sur la saillie osseuse à la pointe de la tempe.
Le méridien concerné est celui de la vésicule biliaire.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – les sentiments de rage et de haine – Le ressentiment – La peur du changement – La pensée confuse – Les rancunes obsessionnelles – Le besoin de vengeance. |
– La clarté et la compassion, – Une vue juste sur l’ensemble des choses – L’expression constructive de la colère – La mise en pratique bien pensée des idées et des rêves |
| Il résout l’excessif et l’agité. Ce point aide à prendre des décisions réfléchies, à mettre ses idées et ses rêves en pratique, à se tourner vers l’avenir fort des expériences passées. |
|
Les émotions traitées :
– La rage
– Le pouvoir (puissance)
– Blocage
– Fureur
– Courroux
Le point Sous l’œil (SO).
Il est situé sur l’os qui se trouve sous l’œil, directement sous la pupille donc bien centré.
Le méridien concerné est celui de l’estomac.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – La peur – L’anxiété – Le vide que l’on porte en soi – L’inquiétude – La nervosité – La déception – Les soucis obsessionnels et les idées fixes – Les besoins d’attachement excessif – L’insatisfaction profonde – Le manque de confiance dans l’avenir. |
– Le contentement – Le calme – La sensation de sécurité (« tout va bien « ) – La bonne assimilation des expériences – Les capacités de donner et de recevoir de façon équilibrée – La sensation de plénitude. – La juste expression des sentiments affectifs. |
| Il ouvre aussi l’esprit aux connaissances nouvelles. | |
Les émotions traitées :
– Anxiété
– Peur
– Phobie
– Faim
– Privation
– Amertume
– Déception
– Avidité.
Le point situé sous le nez (SN).
Ce point est situé sous le nez, dans la petite fente au-dessus de la lèvre supérieure.
Le méridien concerné est le vaisseau gouverneur.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – L’embarras – L’impuissance – La honte – La culpabilité – Le chagrin – La peur du ridicule – La peur de l’échec – La timidité – La modestie excessive – Les retenues maladives – La crainte de s’affirmer ou de s’imposer ou de dire non. |
– L’acceptation de soi – L’auto émancipation – La compassion pour soi et pour les autres – le caractère et l’originalité personnelle – L’Aisance en société – L »audace d’exister à part entière, sans se soucier de ce que les autres pensent de soi. |
| Il résout la gaucherie, la gêne de se montrer aux autres, la peur de parler en public, l’effroi de passer un examen. | |
Les émotions traitaient :
– L’embarras
– L’impuissance
– Le désespoir.
Le point situé au creux du menton (CM)
Il est situé juste sous la lèvre inférieure, dans la dépression entre la lèvre et le menton.
Il concerne le point 24 sur le méridien du Vaisseau Conception.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – La confusion – L’incertitude – La honte – L’embarras – Les sentiments de culpabilité – Les remords et les regrets – L’accablement, la désolation et les tourments – Le besoin de réprimer ceux qui nous ont fait du mal – Le besoin de se punir. |
– La clarté – La confiance – L’acceptation de soi – Les possibilités d’oubli et de pardon, y compris envers soi-même – Les capacités d’accepter les choses du passé telles qu’elles sont – La volonté d’aller de l’avant en tournant la page. |
Les émotions traitées :
– La honte
– L’indignité
– La défectuosité
– L’inutilité.
Le point situé sur la clavicule (Cl).
Ce point est situé juste en dessous de la molette de la clavicule et à côté de la dépression en dessous de la pomme d’Adam.
Il concerne le point 27 situé sur le méridien du rein.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – Le sentiment d’être coincé – L’Indécision – L’inquiétude – Le stress en général – Les peurs, les terreurs, les attaques de panique – L’affolement et l’agitation dues à l’épouvante ressentie – Les phobies (peur de la solitude, des hauteurs, de sortir de chez soi, de conduire, de voyager en avion etc.) |
– La facilité à aller de l’avant – La confiance – Les sensations de sécurité en tout lieu – Le calme intérieur – L’envie de faire des choses impensables auparavant – Le désir d’avancer dans la vie. |
| Il est aussi utilisé comme point d’urgence à tapoter en cas de crise de larmes, de panique, de chagrin, de stress extrême etc. |
|
Les émotions traitées :
– L’indécision
– La peur
– La lâcheté
– Le manque d’intérêt sexuel
– Le manque de confiance en soi.
Le point situé sous le bras (SlB).
Il est situé environ 15 cm directement en dessous de l’aisselle, c’est-à-dire environ la largeur d’une main ou à l’emplacement de la sangle du soutien-gorge pour les femmes.
Il concerne le point 21 situé sur le méridien Rate – Pancréas.
| Il dissipe : | Il développe : |
|---|---|
| – La culpabilité – L‘inquiétude – L’obsession – Le désespoir – L‘insécurité – La mauvaise estime de soi – Les interdits intérieurs qui empêchent de profiter de la vie – Les sentiments d’ennui – Le renoncement – L’amertume – Les points de vue défaitistes – Le manque d’originalité. |
– La relaxation – La confiance en soi – La compassion pour soi et les autres – L’assurance personnelle par la libre expression des capacités innées – L‘envie d’accroître ses connaissances intellectuelles, d’entreprendre des choses nouvelles – Les sensations de bien-être et de contentement dans la vie. |
Les émotions traitées :
– L’anxiété future
– Le souci
– Le manque en cas de dépendance.
Le Point situé sous le sein (SS).
Il est situé sous le sein, dans la pliure, au niveau du mamelon.
Il concerne le point 14 situé sur le méridien du foie.
| Il dissipe : | Il renforce : |
|---|---|
| – Les sentiments de frustration et de confusion intérieure – Les atermoiements – L’Irrésolution – L’étroitesse d’esprit – L’indolence – La léthargie – Les doutes qui condamnent à la stagnation. |
– le dynamisme et la fougue nécessaire à la poursuite des ambitions – la confiance en son propre jugement et point de vue sur les choses – L’envie d’exprimer ses talents innés et compétences personnelles |
| Il facilite la revue saine des situations avec une juste appréciation des faits. Il aide à élaborer des plans d’action, à prendre des décisions importantes et à effectuer des changements en toute connaissance de cause. |
|
Les émotions traitées :
– La colère excessive ou généralisée
– Le manque de joie
– Le ressentiment.
J’espère que toutes ces indications répondront à votre curiosité.
Ceci étant dit, il n’est absolument pas nécessaire de connaître tout cela pour utiliser efficacement cette technique EFT.
Dans le prochain article, je vous présenterai les points utilisés sur la main, les émotions traitées, les méridiens concernés, ce qu’ils dissipent et ce qu’ils renforcent.
Merci pour votre attention, et je vous donne rendez-vous Jeudi 10 Avril à partir de 21 heures, sur Génération Optimiste, pour une webconférence que je donnerai sur le thème de l’EFT : « EFT Mode d’emploi».
Coeur-dialement
Valérie Madej
BONJOUR pouvez vous me dire comment s’inscrire à la conférence EFT ? merci
Bonjour Nathalie, Pour vous inscrire, cliquez ici http://www.generation-optimiste.fr
Merci pour votre fidélité
bonsoir,
merci pour cet article clair, précis et complet. j’utilise l’EFT depuis quelques années déjà sans connaître tout cela, en tout cas mon mental est content d’avoir ces précisions.
je me suis empressée d’enregistrer l’article en pdf, je me demandais comment le garder quand j’ai vu cette possibilité sous l’article.
je profite pour vous signaler une erreur qui s’est glissée dans le paragraphe « sous le sein », la partie droite du tableau reprend le même texte que la partie gauche.
cordialement
Sylvie
Merci Sylvie ! je m’en vais de suite corrigée cette erreur ! 🙂
Bonsoir et merci pour ces explications qui sont la bienvenue. Je l’ai aussi enregistré sous pdf pour pouvoir l’imprimer et l’avoir sous la main.
Merci pour ce cadeau.
Avec plaisir Janine 🙂
Merci, grace à votre page je peu mieux comprendre, approfondir et centrer les rondes d’EFT , mais aussi compléter tout un tas d’autres matières étudiées et pratiquées 🙂 🙂 🙂
Avec plaisir Béa…. je suis ravie que cela puisse vous aider 🙂 à bientôt ! et pensez à vous inscrire à ma newsletter pour être prévenue dès que je publie un nouvel article (environ 2 par semaine sauf pendant le congrès EFT où là…. je suis un peu occupée 😉 )
ravi! C est clair, net, précis et concis …. Tout ce qu il faut pour une belle compréhension , j adore!
Un beau support à conserver et à relire encore et encore , mer iiii????
avec plaisir Antonella ! je suis ravie que cela vous plaise … c’est le but 😉
Bonne journée
Valérie
tout cela me semble parfaitement intéressant.Ayant des troubles du rythme cardiaque(arythmie),je voudrais connaître le point à masser pour soulager ce problème avant de devoir faire une cardioversion (choc électrique)
merci pour votre réponse
Bonjour Roger et merci pour votre commentaire
En tout premier lieu, l’EFT n’est pas de l’acupression, et donc, la stimulation d’un point par rapport à votre arythmie ne suffira pas.
Votre arythmie est le signe que quelque chose s’est passé, il y a 6 mois, qui vous a profondément troublé ou blessé, qui n’a pas été géré émotionnellement comme cela aurait dû l’être et du coup, votre esprit a trouvé ce biais là pour vous le signaler…. Le coeur étant le siège des sentiments, je rechercherai un événement en rapport avec ce domaine.
Pour vous aider à libérer toutes ces émotions qui sont bloquées en vous au point de faire faire à votre coeur des bonds, je vous propose que nous fassions une ou deux séances d’EFT ensemble.
L’avantage de l’EFT est que l’action est non seulement rapide mais durable dans le temps voire définitive.
Pour en savoir plus, je vous invite à consulter mon site pro http://douleur-emotion.com/ et/ou me contacter par mail à valerie.madej@gmail.com pour que nous puissions voir ensemble, comment et dans quelle mesure je peux vous aider à vous débarrasser de cette arythmie ou tout au moins améliorer les choses.
Bonne continuation ! Coeurdialement
Valérie
bonjour,
je ne vois pas comment l’enregistrer en PDF ?
Bonsoir Sabine
Effectivement, l’option était désactivée (encore un mystère d’internet…) … c’est rétabli et vous pouvez l’imprimer maintenant.
Bonne continuation 🙂
bonjour , j’ aurais voulu enregistrer mais je ne vois pas comment ?
Bonjour Valérie
Vous avez un bouton qui vous permet de l’imprimer ou de télécharger en format PDF
Bonne lecture